距離2025公衛(wèi)技能考試
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保證供給充足的能量;增加魚、肉、蛋、奶和海產(chǎn)品的攝入。
1.產(chǎn)褥期膳食:無特殊情況分娩后1小時就可讓產(chǎn)婦進(jìn)食易消化的流質(zhì)食醫(yī)學(xué)教|育網(wǎng)搜集整理物或半流質(zhì)食物,次日起可進(jìn)食普通食物,但食物應(yīng)是富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的平衡膳食。
2.乳母的合理膳食原則
(1)食物品種多樣化
?。?)供給足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)
(3)多食含鈣豐富食品
(4)增加新鮮蔬菜、水果的攝入
?。?)少吃鹽、腌制品和刺激性強的食物
(6)注意烹飪方式