乳癌術后康復鍛煉是主管護師考試需要了解的知識點，醫(yī)學|教育網(wǎng)小編搜集整理了相關資料，便于各位同學復習備考，順利通過考試！

乳癌術后康復鍛煉是預防術后并發(fā)癥、促進患肢功能恢復的重要手段。如無特殊情況應鼓勵患者早期鍛煉?；颊咝g后可因疼痛、疲乏等原因，而不能集中注意力，因此一定要在術前向患者講明術后功能鍛煉的重要性，并教會鍛煉步驟及方法，以便術后配合。

1.評估患肢血液及淋巴循環(huán)狀況，注意有無受損情況。

2.術后24小時內麻醉清醒后，即可開始協(xié)助患者進行手指、腕和腿部的屈曲和伸張運動。囑患者在傷口愈合前，不作患肢手臂的外展運動。

3.術后3～5天可開始患肢的功能鍛煉，從肘部開始逐步發(fā)展到肩部，如鼓勵患者用患側的手進行日常自理活動，如刷牙、梳頭、洗臉等。

4.指導患者在仰臥或坐位時，將上肢外展，肘部放在枕頭上，使其抬高過肩。避免上肢內收，以防造成腋下攣縮，引起不適。

5.待腋下引流管拔除之后，術后10～12天可教患者逐漸作上臂的全范圍關節(jié)運動：

（1）手指爬墻運動：雙腳分開直立于墻前，患肢肘部彎曲，手掌與肩同高貼在墻上，手指彎曲沿墻壁漸漸向上爬行，直至手臂完全伸直為止，然后手臂再向下移動至原位。

（2）劃圈運動：取一根繩子，一端系于門柄或其他物體上，另一端握于患側手中。醫(yī)學|教育網(wǎng)搜集整理面對門或物體而立。以畫圓圈的方式轉動繩子作圓周運動，由小到大，由慢至快。

（3）滑輪運動：在高于頭部的橫桿上搭一根繩子，雙手各持一端。首先用健側手繩子往下拉，使患側手臂抬高，直至到達稍感不適的位置，然后抬高健側手臂，使患側手臂自然下降，如此反復，作滑輪運動。