津液的代謝就是津液的生成、輸布和排泄的過程，這是一個極其復雜的生理過程，是通過多個臟腑器官綜合作用而完成的。

　　津液來源于飲食水谷，其生成是通過胃對飲食物的“游溢精氣”和小腸的“分清別濁”，“上輸于脾”而生成。

　　津液的輸布和排泄，主要是通過脾的轉(zhuǎn)輸、肺的宣降和腎的蒸騰氣化，以三焦為通道而輸布于全身的。

　　津液的輸布和排泄以肺、脾、腎三臟為主。

　　肺的宣發(fā)肅降，通調(diào)水道，對于津液的輸布和排泄起著重要的作用。

　　脾對津液的輸布作用是：一方面將津液輸布到全身以滋潤和灌溉各組織器官；另一方面，則是將津液上輸于醫(yī)`學教育網(wǎng)搜集整理肺，然后由肺再宣發(fā)到全身。

　　胃、脾、肺以及小腸在水液代謝中的作用，都需要依靠腎的蒸騰氣化而實現(xiàn)。全身醫(yī)`學教育網(wǎng)搜集整理的津液，最后亦都要通過腎的蒸騰氣化、升清降濁來環(huán)流。即：體內(nèi)有用的津液（清者）蒸騰上升，向全身布散；多余的津液（濁者）化為尿液下降，注入膀胱。從而對全身津液代謝的平衡起著主導和調(diào)節(jié)作用。