主管中藥師臨近考試疲軟萎靡復(fù)習(xí)不下去，怎么辦？相信很多人都想了解，為此，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編搜集整理了有關(guān)主管中藥師考試克服疲軟萎靡的辦法，希望對大家有所幫助。

堅(jiān)持學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)狀態(tài)不佳的好轉(zhuǎn) 學(xué)習(xí)“狠”為先。即使你的學(xué)習(xí)狀態(tài)不很好，只要你堅(jiān)持學(xué)習(xí)，你仍然會進(jìn)步，只是進(jìn)步的相對慢一點(diǎn)而已。

保持學(xué)習(xí)狀態(tài)的簡單有效的方法就是堅(jiān)持學(xué)習(xí)，直到無法堅(jiān)持學(xué)習(xí)下去。

當(dāng)你感到學(xué)習(xí)狀態(tài)實(shí)在太差，無法堅(jiān)持學(xué)習(xí)了，你就會高高興興的休息去了，或者心情愉快的鍛煉身體去了。

堅(jiān)持學(xué)習(xí)，化“疲軟萎靡”為飽滿振奮  

身體處于初級階段者，或者身體狀態(tài)差時(shí)，每天學(xué)習(xí)時(shí)間過長，就容易進(jìn)入“疲軟萎靡”的學(xué)習(xí)狀態(tài)。

疲軟萎靡狀態(tài)：表現(xiàn)為精神不振、大腦反應(yīng)遲鈍、感到身體疲軟、稍做運(yùn)動就氣喘吁吁，學(xué)習(xí)時(shí)“狠勁”不足，對學(xué)習(xí)很容易產(chǎn)生厭惡的情緒。

長期在疲軟的狀態(tài)下學(xué)習(xí)，會產(chǎn)生不良心態(tài)并損傷身體。

每天疲軟萎靡時(shí)間：不同身體情況的人，每天疲軟時(shí)間很不同。如果每天達(dá)到或接近每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間的極限，對于身體處于初級階段或者身體狀態(tài)很差者，每天可能會有數(shù)個(gè)小時(shí)處于疲軟的狀態(tài)下；醫(yī)'學(xué)教育網(wǎng)搜集整理對于身體處于中級階段或者身體狀態(tài)一般者，每天可能會有1、2小時(shí)處于疲軟的狀態(tài)下；對于身體處于高級階段或者的學(xué)習(xí)狀態(tài)很好者，很少會處于疲軟的狀態(tài)下。

當(dāng)你感到“疲軟萎靡”時(shí)，最好停止學(xué)習(xí)，通過小睡、休息等方法恢復(fù)和提高身體活力。

堅(jiān)持學(xué)習(xí)，化疲軟萎靡為飽滿振奮：出現(xiàn)疲軟萎靡狀態(tài)之后，如果你不得不堅(jiān)持學(xué)習(xí)，你就要在學(xué)習(xí)的過程中不斷提高“狠勁”、不斷的振奮自己，慢慢的、經(jīng)過幾十分鐘到數(shù)個(gè)小時(shí)，你就有可能變得精力飽滿、精神振奮了。一般的，使用最容易產(chǎn)生心得的學(xué)習(xí)方法學(xué)習(xí)，你最容易化疲軟萎靡為飽滿振奮。例如用“瀏覽”的方法背英語單詞，適合在學(xué)習(xí)狀態(tài)低時(shí)使用，并最容易有心得。

由疲軟萎靡轉(zhuǎn)化為飽滿振奮的時(shí)間，由你的“狠勁”、凝聚能力、身體好差、前一天休息的好壞、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)的內(nèi)容等因素決定。