2014年的初級中藥士考試已經(jīng)結(jié)束，計劃參加2015年考試的同學也要開始復習了。醫(yī)學教育網(wǎng)小編搜集整理了主管中藥師考試的相關輔導知識供廣大學員參考學習，希望對大家有幫助。

合理科學安排飲食，不僅可以保證考生在考試期間身體保持著備戰(zhàn)狀態(tài)，另外一些食物也有緩解壓力的作用。例如纖維質(zhì)可以促進分泌腦神經(jīng)傳導物質(zhì)，提升身體反應；蔬菜中的纖維素可增加食物容積，加快胃腸蠕動，使人大便通暢，感覺良好而起“減壓”作用；乳制品中含有蛋白質(zhì)，可幫助恢復大量消耗的能量。