對(duì)于備考中醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試的考生來說，由于復(fù)習(xí)內(nèi)容多、年齡大、工作忙、時(shí)間緊，很多時(shí)候剛剛復(fù)習(xí)過的內(nèi)容就會(huì)被忘在腦后，那么如何提高學(xué)習(xí)效率呢？在這里，醫(yī)學(xué)教|育網(wǎng)整理了快速記憶的方法，希望對(duì)廣大考生有所幫助！

中醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試快速記憶方法：

一、求理解。俗話說，欲要記，先要懂。從記憶規(guī)律的角度來講，一個(gè)人對(duì)所要記憶的知識(shí)，理解得越深刻，記憶效果就越好。因此，考生對(duì)于所學(xué)知識(shí)要搞清弄懂，特別是對(duì)那些重點(diǎn)、難點(diǎn)內(nèi)容更是要耐心琢磨，反復(fù)品味，力求“知其義而明其根”。國(guó)外有人曾作過研究：對(duì)于一個(gè)成年人來說，一篇百字文，在搞清了文章的思想、內(nèi)涵和基本語(yǔ)意后，大概15～20分鐘就可以把它記住了，如果盲目機(jī)械記憶，則要近1小時(shí)，甚至更長(zhǎng)時(shí)間。

二、勤復(fù)習(xí)。記憶的過程也就是同遺記憶作斗爭(zhēng)的過程，斗爭(zhēng)的最好武器就是復(fù)習(xí)，要使復(fù)習(xí)取得好效果就必須注意：

1、及時(shí)復(fù)習(xí)。德國(guó)著名心理學(xué)家艾賓浩斯的遺忘規(guī)律告訴我們，人們對(duì)所學(xué)知識(shí)的遺忘是先快后慢，先多后少。遺忘最嚴(yán)重的時(shí)刻是在識(shí)記后的頭一天，甚至發(fā)生在最初的幾小時(shí)、幾分鐘（頭一天有可能遺忘所記材料的一半）以后速度逐漸減慢。及時(shí)復(fù)習(xí)對(duì)鞏固所學(xué)知識(shí)能起到事半功倍的效果。相反，等遺忘殆盡后再“回鍋”，就事倍功半了醫(yī)學(xué)教|育網(wǎng)整理。

2、強(qiáng)化記憶。艾賓浩斯的研究還證實(shí)，人們對(duì)所學(xué)習(xí)、記憶的內(nèi)容達(dá)到了初步掌握的程序后，如果再用原來所花時(shí)間的一半去進(jìn)一步鞏固強(qiáng)化，使學(xué)習(xí)、記憶的程序達(dá)到150%，將會(huì)使記憶的痕跡得到強(qiáng)化，所記內(nèi)容經(jīng)久不忘，這在心理學(xué)上稱為“過度學(xué)習(xí)”效應(yīng)。

三、巧記憶。善于根據(jù)不同的教材內(nèi)容和學(xué)科特點(diǎn)，結(jié)合自己的實(shí)際，運(yùn)用多種方法進(jìn)行記憶?？煞稚㈦y點(diǎn)，學(xué)練結(jié)合；自我回憶，嘗試再現(xiàn)；抓住特征，展開聯(lián)想；記住主要公式，進(jìn)行類推；賦予機(jī)械的材料以人為的意義等。

希望以上內(nèi)容能幫助到大家，并順利通過考試，加油吧！