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關(guān)于旅途精神障礙的預(yù)防，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)整理如下：
1.要遵守旅行規(guī)則，保持公共衛(wèi)生，不攜帶有不良?xì)馕兜奈锲罚晃鼰?，在有條件的情況下，抓緊時間休息；
2.應(yīng)注意經(jīng)常起身進(jìn)行活動，放松心情，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)搜集|整理緩解緊張情緒；
3.在車上要盡量克服食欲不振的狀態(tài)，不能空腹旅行，除此以外，要多吃含維生素C和糖分的水果，比如香蕉、蘋果或者果汁飲料等；
4.對于有些無法控制自己緊張情緒的乘客，不妨在上車前預(yù)備一些鎮(zhèn)定藥，依靠藥物保持穩(wěn)定情緒。
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