胎兒的營養(yǎng)：

在胎兒發(fā)育過程中腦細胞形成的關(guān)鍵時期，如果缺乏蛋白質(zhì)就會影響腦的發(fā)育，日后難以彌補，會造成永久性的傷害。妊娠后，母體會出現(xiàn)一系列的生理變化，并會帶來各種不適，如妊娠嘔吐、偏食等，這都可能給母體的營養(yǎng)和情緒帶來不利的影響。因此，孕婦應(yīng)合理安排好生活和飲食，選擇的食物應(yīng)是多種多樣的醫(yī)|學(xué)教育網(wǎng)搜集整理，營養(yǎng)要均衡、全面，千萬不要偏食、挑食或忌口。人體所需的營養(yǎng)素有很多種，在營養(yǎng)學(xué)里歸納為蛋白質(zhì)、糖類、脂質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)和水六大類，這些都必須充分供應(yīng)。就需要飲食多樣化，多吃新鮮蔬菜和水果，適當?shù)某孕┐置酌婊螂s糧等。