對于孕前夫婦來說，多半帶著喜悅的心情，迎接新生命的到來。但也可因缺乏懷孕和生育經(jīng)驗而不知所措，對妊娠的過分擔憂，包括能否懷上健康的孩子，可能懷男孩還是女孩，自身的健康狀況能否適應(yīng)妊娠的沉重負擔等，都可能產(chǎn)生緊張、不安和焦慮情緒?；楹蠓蚱?、婆媳、親友之間的關(guān)系也有一個調(diào)適的過程，如處理不當，也可形成思想疙瘩。對懷孕、生育可能帶來的小家庭經(jīng)濟負擔等，亦可影響情緒變化。而緊張和焦慮的不良情緒可抑制排卵，影響受孕。因此，孕前有無充分而良好的心理準備，不僅關(guān)系到自身的身心健康，還將影響受孕質(zhì)量。調(diào)整孕前心理的方法是，及時得到醫(yī)務(wù)人員和計劃生育干部的咨詢和指導，閱讀有關(guān)妊娠知識的書籍，增加有關(guān)自我保健知識，也需要得到丈夫和家人的關(guān)心和安慰，以消除不必要的思想顧慮。