“社區(qū)衛(wèi)生人員崗位培訓：如何預防急性膽囊炎？”相信是準備參加社區(qū)衛(wèi)生人員崗位培訓的朋友比較關注的事情，為此，醫(yī)學教育網小編整理內容如下：

急性膽囊炎不管是對于一般人還是孕婦來說，都是一種高發(fā)的病。而且，對于急性膽囊炎，我們要做的更多的是預防。所以，如果我們要從日常生活入手，做好預防急性膽囊炎的措施。那么，如何預防急性膽囊炎？

有規(guī)律的進食以及良好的飲食習慣是預防結石、預防急性膽囊炎的最好方法。因為未進食時膽囊中充滿了膽汁，膽囊粘膜吸收水分使膽汁變濃，此時膽固醇/卵磷脂大泡容易形成，膽汁的粘稠度亦增加，終于形成膽泥。如果進食，當食物進入十二指腸時會反應性地分泌膽囊收縮激素，使膽囊收縮，這時大量粘稠的和含有膽泥的膽汁被排出到達腸道內，因此可以防止結石的形成。還有，要保證飲食中有適度營養(yǎng)并適當限制脂肪和膽固醇的含量，飲食要有節(jié)制，食不過飽，不要偏食，更加要注意的是，千萬不能暴飲暴食。

此外，由于細菌感染以及寄生蟲入侵也會導致急性膽囊炎的病發(fā)，所以在吃東西的時候一定要注意衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，飯前便后要洗手，生吃瓜果必須洗干凈之后再吃。

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