月經不調為婦科常見病，是以月經的周期、經期、經量異常為主癥，如果不注意調治，?？勺兩缆?、閉經、不孕等病。其病因病機是因臟腑功能失常，氣血失調，導致沖任損傷而致。在臨床調治過程中，還應加強護理，使患者早日康復。

　　護理措施

　　1.注意詢問患者月經周期、經期的時間，觀察出血的量、色、質，了解經期的伴隨癥狀，以掌握辨證依據(jù)。

　　2.加強精神護理，多做解釋工作，消除思想顧慮，保持心情舒暢，使患者配合治療。

　　3.注意勞逸結合，經期注意休息，不可過于勞累，以免耗傷氣血，加重病情。

　　4.注意生活起居，寒溫適宜。平素陽盛之體，衣被不宜過暖；平素陽虛之體，不可復感寒邪，防止外邪入侵，傷及臟腑、氣血。

　　5.保持外陰清潔，每日用溫開水清洗外陰，勤換月經墊及內褲。

　　6.節(jié)制房事，采取適當?shù)谋茉写胧?，以免房勞、多次墮?a href="http://www.348239.com/jibing/liuchan/" target="_blank" title="流產" class="hotLink" >流產損傷沖任肝腎。

　　7.平時加強體育鍛煉，增強體質。

　　8.加強營養(yǎng)，多食魚、肉、蛋、奶類食品，多食新鮮蔬菜。

　?。?）氣虛者可服參芪白蓮粥。人參6g，黃芪30g，大棗15枚，白蓮米60g，粳米60g.先將人參、黃芪加水1000ml，文火煮取200ml去渣，大棗去核，與蓮米、粳米共煮成粥。本方具有益氣攝血之功。

　?。?）血熱者可以青蒿6g，丹皮6g，茶葉3g，冰糖15g泡茶飲，有清熱涼血調經作用。

　　（3）陰虛血熱型用甲魚1只，瘦豬肉100g，生地30g共同放入砂鍋內燉爛服食，具有養(yǎng)陰清熱調經作用。