
肝癖的對癥施護如下:
1、酗酒者,戒酒。
2、控制熱量攝入,每公斤體重應(yīng)供熱能84~105千焦(20~25千卡)。每天供給熱量…(20千卡×公斤體重)千卡。
3、限制脂肪和碳水化合物攝入。按標(biāo)準(zhǔn)體重計算,每公斤體重每天可供給脂肪0.5~0.8克,每天供給脂肪…(0.5克×公斤體重)克。碳水化合物每天每公斤體重供給2~4克,每天供給碳水化合物…(2克×公斤體重)克。
4、高蛋白飲食。每天每公斤體重供給蛋白質(zhì)1.2~1.5克,每天供給優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)…(1.4克×公斤體重)克。
5、限制食鹽。每天予食鹽6克左右。
6、適量飲水以促進機體代謝及代謝廢物排泄。
7、適量攝入含有甲硫氨基酸豐富食物,如小米、芝麻、油菜、菠菜、菜花、甜菜頭、干貝、淡菜等,以促進體內(nèi)磷脂合成,幫助肝內(nèi)脂肪轉(zhuǎn)化。
8、堅持有氧運動,如慢跑、中速步行(115~125步/分)、騎自行車、上下樓梯、打球、跳舞、游泳等,運動強度以運動時靜脈博動100~160次/分、持續(xù)20~30分鐘、運動后疲勞感于10~20分鐘內(nèi)消失為宜;運動實施頻率及持續(xù)時間為每周3~5天,每次在15~60分鐘之間,步行從5000步/日逐漸增加到7000~8000步/日。
9、肝區(qū)疼痛者,用神農(nóng)護肝鎮(zhèn)痛膏肝區(qū)貼敷以消除疼痛。或用電腦肝病治療儀穴位治療以改善肝區(qū)疼痛。
10、運動治療方案
?、龠\動種類:應(yīng)以低強度、長時間的有氧運動為主,如慢跑、中
快速步行(115-125步/分鐘)等。
?、谶\動強度:運動時脈搏應(yīng)維持在(170-年齡)次/分鐘,最多
不超過(200-年齡)次/分。或運動后疲勞感于10-20分鐘內(nèi)消失為宜。
?、圻\動持續(xù)時間:每次20分鐘至60分鐘。
④運動實施時間:選擇在下午或晚上。
?、葸\動實施頻率:每周3-5次。
?、捱m應(yīng)癥:用于體重超重的脂肪肝患者和營養(yǎng)過剩性脂肪肝病人。
11、飲食治療方案
?、俑鶕?jù)患者的體力活動量和肥胖程度確定每日進食的總熱量。并
計算出患者每日所需的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物的量。
?、趽?jù)患者每日所需的總熱量和食品互換法整理出食物種類。
?、塾纱酥贫ǔ龌颊叩拿恐苁匙V,并囑患者實行。