牙齒腫痛

　　治療方案：

　　1、中醫(yī)去火：中醫(yī)說，用升麻煎湯，熱漱并咽下。方中加生地黃可以降火，并讓牙齒的腫痛迎刃而解。不妨一試！

　　2、吃點(diǎn)“苦”頭：營養(yǎng)專家愛指出，適當(dāng)吃“苦”對(duì)治療牙齦腫痛，清火解毒效果很明顯?？梢詫⒖喙响毯笄衅?，素油少許燒開，將苦瓜煸熟，西紅柿切片同炒，鹽及調(diào)料、味精、蒜末同時(shí)加入，健胃美食就此出爐。

　　看看結(jié)果：當(dāng)胃火消失，胃熱下降，上行牙齒的火就會(huì)“回落”，腫痛完全不再“騷擾”你。

　　牙齒磨動(dòng)

　　尷尬“主犯”：腸道寄生蟲。當(dāng)腸道出現(xiàn)寄生蟲時(shí)，其毒素會(huì)引起神經(jīng)受刺激，從而因神經(jīng)異常興奮而導(dǎo)致磨牙。

　　治療方案：

　　驅(qū)蛔靈、左旋咪唑、腸蟲清等藥品都可以對(duì)腸道寄生蟲有不錯(cuò)的“驅(qū)除”作用。但是最好在內(nèi)科醫(yī)生的建議下科學(xué)用藥。

　　看看結(jié)果：體內(nèi)寄生蟲全部排出體外后，就不會(huì)引起神經(jīng)刺激，當(dāng)然也不會(huì)磨牙了！

　　牙齒變長

　　尷尬“主犯”：糖尿病?，F(xiàn)在的糖尿病已趨于年輕化。如果你的家中有糖尿病史，那么當(dāng)牙齒“長個(gè)兒”時(shí)，就要警惕自己是否已經(jīng)患有糖尿病了。唾液糖分變高，給細(xì)菌滋生提供條件，唾液中鈣的含量增高，這些都會(huì)讓牙周病、齲齒等病的患病幾率增高，并讓牙齦萎縮，牙槽骨吸收，導(dǎo)致牙齒移位、松動(dòng)、變長。

　　治療方案：

　　1、營養(yǎng)降糖：遠(yuǎn)離糖分含量高、脂肪高的食品，注意植物蛋白，以及維生素的補(bǔ)充，以確保營養(yǎng)均衡，避免在降糖的過程中出現(xiàn)低糖現(xiàn)象。

　　2、一多一少：專家指出多運(yùn)動(dòng)、少熬夜是糖尿病患者的養(yǎng)生之道。瑜伽、普拉提都是不錯(cuò)的選擇，而血糖也需要“美容覺”，最好在晚10點(diǎn)至凌晨2點(diǎn)間進(jìn)入深睡眠。

　　看看結(jié)果：在合理調(diào)節(jié)血糖后，牙齒自然會(huì)恢復(fù)“原形”。（來源：健康之友）

　　導(dǎo)語：擁有一口整齊、有光澤的牙齒，讓自己的笑容達(dá)到鉆石級(jí)別是每個(gè)女人的夢(mèng)想。但是，在甜品、生活習(xí)慣、香煙等腐蝕下，我們的牙齒不斷地亮起各種紅燈。只有等到牙齒罷工的那天才不得不向醫(yī)生求救嗎？專家說，NO，當(dāng)自己的醫(yī)生，你可以做得更好?。▽＜抑С郑簶s文笙副教授北京大學(xué)口腔醫(yī)學(xué)）

　　經(jīng)常聽到OL們抱怨：“我很愛護(hù)牙齒，為何它的健康狀況依然不容樂觀？”其實(shí)，很多時(shí)候，牙齒的健康問題，并不是因?yàn)槟銓?duì)它們的“呵護(hù)不足”，而是身體健康亮起了紅燈，所以必須揪出這些導(dǎo)致牙齒尷尬的元兇醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)搜集整理。

　　牙齒松動(dòng)

　　尷尬“主犯”：骨質(zhì)疏松。在很多人的慣常思維中，骨質(zhì)疏松是中年人的“專利”。而隨著食物的酸化，讓這種癥狀的出現(xiàn)越來越年輕化。由于牙槽骨的不堅(jiān)固，全身骨質(zhì)疏松情況嚴(yán)重，牙槽骨骨質(zhì)疏松就很有可能發(fā)生，嚴(yán)重者還會(huì)導(dǎo)致牙齒松動(dòng)。

　　治療方案：

　　1、水是最好的藥：不喝酸性碳酸飲料，以堿性純凈水為主，增加體內(nèi)循環(huán)平衡，避免骨中鈣質(zhì)流失。

　　2、跳躍運(yùn)動(dòng)：跳躍運(yùn)動(dòng)是增加人體骨骼免疫力的最佳選擇。所以，每天晚餐后在小區(qū)內(nèi)練習(xí)15分鐘立定跳遠(yuǎn)，可以達(dá)到不錯(cuò)的輔助治療。