如果您在吃涼的、酸的等刺激性食物時，牙齒出現(xiàn)短暫的疼痛或酸軟無力的感覺，就有可能患上了牙本質(zhì)敏感。

　　牙本質(zhì)敏感俗稱牙齒敏感，是一種常見的口腔疾病，主要是指暴露的牙本質(zhì)對外界刺激產(chǎn)生短而尖銳的疼痛，并且不是由于其他特定原因引起的牙體缺損或病變。2008年由中華口腔醫(yī)學(xué)會預(yù)防專業(yè)委員會牽頭完成的近8000個樣本調(diào)查顯示，中國牙本質(zhì)敏感的患病率高達(dá)30%。

　　在近日由中華口腔醫(yī)學(xué)會主辦、主題為“關(guān)注牙本質(zhì)敏感”的“首屆全國口腔醫(yī)師演講大賽”上，專家介紹了防治牙本質(zhì)敏感的四種方法：

　　1.牙齒遇冷熱不適或酸痛（牙本質(zhì)敏感）時應(yīng)及時找口腔醫(yī)生診治；

　　2.不使用刷毛過硬的牙刷，最好使用護(hù)齦牙刷，降低牙刷對牙齦的傷害，同時要注意避免刷牙過度用力；

　　3.減少酸性食物和飲料的攝入；

　　4.選用專業(yè)的抗敏感類牙膏，這是日常最經(jīng)濟(jì)、最有效的預(yù)防護(hù)理手段。

　　在我國，三個人里就有一個牙本質(zhì)敏感者，所以關(guān)注牙本質(zhì)敏感，可以提升全民的口腔健康。