大腦“饑餓”

　　人的大腦一旦缺氧，只要持續(xù)5～8分鐘，就會危及生命。當人體血糖低于50毫克/分升時，大腦就會受到嚴重的損傷，使人出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?、四肢無力的癥狀，嚴重者可發(fā)生暈厥，甚至昏迷。也就是說，當機體缺氧或低血糖，使大腦處于“饑餓”狀態(tài)時，易引起老年癡呆癥。

　　用腦少

　　經(jīng)常用腦的人，其腦神經(jīng)細胞間的樹突會明顯增多。這種變化會使人的思維活躍、頭腦靈活。反之，不愛動腦的人，其大腦接收到的信息匱乏，腦細胞就容易發(fā)生老化，就會導(dǎo)致老年癡呆癥。

　　腦血管病變

　　臨床發(fā)現(xiàn)，患有腦動脈硬化、腦梗塞等腦血管病變的人易患老年癡呆癥。

　　酗酒和缺乏維生素B₁

　　有資料報道，每天飲250毫升烈性白酒的人，幾年后就會出現(xiàn)人格改變、智力障礙等病癥，數(shù)年后就有發(fā)生老年癡呆癥的可能。并且，嗜酒者在酒后通常不吃東西，這使他們體內(nèi)的維生素B₁的含量偏低。而維生素B₁有維護人的記憶力及動作協(xié)調(diào)的作用。

　　吸煙

　　經(jīng)研究證實，長期大量吸煙，會損害大腦皮層，使大腦皮層發(fā)生萎縮，從而誘發(fā)老年癡呆癥。

　　孤獨

　　據(jù)報道，喪偶、獨居醫(yī)學(xué)|教育網(wǎng)搜集整理、沒有朋友或與子女關(guān)系不融洽的老年人，比一般老年人患癡呆癥的幾率要高60%.

　　長期便秘

　　長期便秘，有些有毒的物質(zhì)就會被腸道大量地吸收到體內(nèi)。當被吸收的有毒物質(zhì)不能被肝臟完全分解時，便會損傷大腦，使人出現(xiàn)智力下降、記憶力減退、思維遲鈍等癥狀，進而引起老年癡呆癥。

　　失眠

　　據(jù)調(diào)查，睡眠時間充足并且質(zhì)量好的人比長期失眠的人壽命長，患老年癡呆癥的幾率也相對低。

　　不良的飲食習慣

　　調(diào)查顯示，愛吃油條和粉絲的人易患老年癡呆癥，因炸油條時所用的明礬中含有鋁元素，做粉絲的原料中含有鉛元素。鉛和鋁均會損傷腦神經(jīng)。