在寒冷條件下的工作人員和部隊，均需用相應的防寒裝備。個人需做到“三防”：

①防寒：衣著松軟厚而不透風，盡可能減少暴露在低溫的體表面積（用手套、口罩、耳罩或頭罩等），外露的體表上適當涂抹油脂，等等。

②防濕：保持衣著、鞋襪等干燥，沾濕者及時更換；治療汗足（如用5%甲醛液、5%硼酸粉、15%枯礬粉等）。

③防靜：在嚴寒環(huán)境中要適當活動，避免久站或蹲地不動。進入低溫環(huán)境工作以前，醫(yī)學教育|網(wǎng)搜集整理可進適量高熱量飲食；但不宜飲酒，因為飲酒后常不注意防寒，而且可能增加散熱。預計可能遭遇酷寒（如進入高海撥或高緯度地區(qū)）的人員，應事先鍛煉身體耐寒能力，如行冷水浴、冰上運動等。預防凍傷事故的措施，還涉及野外工作、執(zhí)勤中的通訊設置、基地的交通運輸工具（如直升飛機）等。總之，有了充分的防凍準備，雖進入高寒地區(qū)和環(huán)境，仍能預防凍傷發(fā)生。