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中醫(yī)助理醫(yī)師考前不宜長期挑燈夜戰(zhàn)

2013-08-29 16:53 來源:
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開夜車、通宵達旦一直是考生在進行中醫(yī)助理醫(yī)師考前突擊沖刺時的常用方法,殊不知,如果長期挑燈夜戰(zhàn),不僅對通過考試毫無益處,可能還會起到完全相反的作用。

如果在中醫(yī)助理醫(yī)師考前長期選擇挑燈夜戰(zhàn)的方式進行復習,導致睡眠時間過少,大腦就會得不到應有的休息。久而久之,會嚴重影響大腦的反應靈敏度、記憶力和思維能力,從而影響整體的復習效果。另外,長期的挑燈夜戰(zhàn)還會讓人在精神上產生強烈的疲勞感,頭腦越來越昏沉,學習效率也會非常差。小編建議廣大考生在考前一定要合理安排復習時間和強度,讓自己保持良好的狀態(tài)以應對考試的到來。

雖然說考前復習很重要,但是中醫(yī)助理醫(yī)師考試能否取得成功關鍵還是要看平時是否努力,要知道,只有基礎扎實才能站的更穩(wěn)!

【醫(yī)學教育網(wǎng)原創(chuàng)·轉載請注明出處】

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