3月24日是世界防治結核病日。結核病專家表示，因為壓力大和不良的生活習慣，中青年人逐漸成為結核病的高發(fā)人群，增強自身抵抗力是預防結核病的關鍵。

“中青年人工作壓力大、生活不規(guī)律，還有熬夜喝酒等不良習慣，這些都會導致機體抵抗力低下，增加患結核病的危險。”吉林省吉林市結核病防治研究所副所長劉建木說。

據(jù)介紹，結核病一般通過空氣傳染，肺結核病人通過吐痰、咳嗽、打噴嚏等將結核菌帶到空氣中，飛沫飄浮在空氣中，并且傳播。因此說人群聚集、通風不良的學校、火車站、工廠、網(wǎng)吧等處成結核病傳播高危處。

劉建木說：“即使感染結核菌也不一定就是結核病患者，是否發(fā)生結核病受結核菌毒強弱和自身抵抗力的影響。醫(yī)學`教育網(wǎng)搜集整理健康病菌攜帶者一般只有在機體免疫力下降時才有可能發(fā)病。”

防治結核病首先要勤通風；其次，培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣，勤洗手、勤換衣服；再次，咳嗽、打噴嚏應輕捂口鼻；最后，加強體育鍛煉，做到起居有常，注意飲食營養(yǎng)，睡眠充足，增強機體抵抗力。