今天小編給大家分享：按摩的擦法，希望能夠幫助到大家。

用手的不同部位著力，緊貼在皮膚上，作來回直線的摩動為擦法。具有溫經通絡，行氣活血，鎮(zhèn)靜止痛，能提高皮膚溫度，增強關節(jié)韌帶的柔韌性等作用。輕擦法多用于按摩開始和結束時，以減輕疼痛或不適感。重擦法多插用于其他手法之間。

(一)方法與步驟

1.用手掌、大魚際、小魚際或掌根部位著力于皮膚上。

2.根據力量大小選擇輕重手法作來回直線的摩動。

(二)動作要領

1.操作時腕關節(jié)要伸直，使前臂與手接近相平，以肩關節(jié)為支點，帶動手掌作前后或左右直線往返擦動，不可歪斜。

2.按摩者手掌向下的壓力要均勻適中，在擦動時以不使皮膚褶疊為宜。

3.擦法的速度一般較快，往返擦動的距離要長，動作要均勻而連貫，但不宜久擦，以局部皮膚充血潮紅為度，防止擦損皮膚。

編輯推薦：

按摩的推法

以上就是醫(yī)學教育網關于“按摩的擦法”的相關介紹，希望能夠幫助到大家，更多資訊盡在醫(yī)學教育網！