越來越多的準媽媽選擇剖腹產生孩子，剖腹產后對女性的身體有很大的損傷，需要注意護理和飲食的保養(yǎng)，女性剖腹產后產婦的飲食注意和飲食禁忌有什么？剖腹產后寶媽們不能吃哪些食物？下面就請大家和小編一起閱讀這篇文章吧：

1、不能吃的過飽：產婦胃腸功能較弱，過飽會妨礙其消化功能。產后應做到少食多餐，每天可進食5～6次。

2、不能節(jié)食：婦女在生育后，體重會增加不少，跟懷孕前大不相同。因此，有些人為了盡早恢復生育前苗條的體形，分娩后便立即節(jié)食。這樣做是有害身體健康的。因為產后婦女雖然身體發(fā)胖，但產后所增重量主要為水分和脂肪，如授乳，這些脂肪根本就不夠用，況且，產婦本身恢復健康也需要營養(yǎng)，所以不可節(jié)食。

3、不能吃辛辣刺激性食品：食用辛辣食品，如辣椒，容易傷津、耗氣、損血，加重氣血虛弱，并容易導致便秘，進入乳汁后對嬰兒也不利。而且孕婦產后氣血虛弱，若進食辛辣發(fā)散類食物，如辣椒，可致發(fā)汗，不僅耗氣，可傷津損血，加重產后氣血虛弱，甚至發(fā)生病癥。刺激性食品，如濃茶、咖啡酒精，會影響睡眠及腸胃功能，對嬰兒也不利。

4、不吃不易消化的食物：產婦本身胃腸功能較弱，加上運動量又小，堅硬、油炸、油煎和肥厚味的食物，不利于產婦消化、吸收，往往還會導致消化不良。

5、不要吃過咸食品：過咸的食物，如腌制品，其含鹽分多，鹽中的鈉可引起水潴留，嚴重時會造成水腫。但也不可忌鹽，因產后尿多、汗多，所以排出的鹽分也增多，需要補充一定量的鹽來維持水電解質的平衡。

6、不能吃冷飲寒涼生冷食物：如雪糕、冰琪琳、冰涼飲料等，不利于消化系統(tǒng)的恢復，還會給產婦的牙齒帶來不良影響。應多食用溫補食物，以利于氣血恢復。若產后進食生冷或寒涼食物，會不利于氣血的充實，容易導致脾胃消化吸收功能障礙，并且不利于惡露的排出和淤血的去除。

7、孕婦產后，淤血內阻，不宜進食酸澀收斂類食品，如烏梅、蓮子、柿子、南瓜等，以免阻滯血行，不利于惡露排出。

以上是小編為大家整理的剖腹產后產婦飲食需要注意的七方面內容，相信大家有了一定的了解，各位寶媽一定要按照上述的要求注意飲食，這樣有助于身體的快速恢復，同時也有利于寶寶的健康成長！