您想知道口腔潰瘍反復發(fā)作是不是生活習慣有問題嗎？相信您看了這篇有關口腔潰瘍反復發(fā)作很可能是生活習慣有問題的文章，您就了解了。都說“病從口入”，口腔潰瘍也不例外，口腔潰瘍是一個非常常見的疾病。那是哪些壞習慣會導致口腔潰瘍呢？得了口腔潰瘍怎么辦呢？下面就讓我跟隨醫(yī)學教育網小編一起來看看吧。

口腔潰瘍反復發(fā)作很可能是生活習慣出了問題

1.忽視口腔“外傷”

口腔黏膜還容易受到牙齒、牙套等“外力”的傷害，破潰后出現潰瘍，所以，有些人的牙齒像“斷壁殘垣”，反復摩擦黏膜，還有的人假牙裝得不合適，或假牙用了10年都不換，反復摩擦口腔黏膜，都可能會造成褥瘡性潰瘍。另外，還需要糾正咬唇、咬頰、咬舌等不良習慣。

2.晚上加班挑燈夜戰(zhàn)

過度勞累、熬夜都會導致免疫力下降，是口腔潰瘍反復發(fā)作的常見誘因。不少年輕人將自己的睡眠時間“貢獻”給了工作、網絡游戲等。以至于人體在口腔潰瘍面前“繳械投降”。

3.刷牙草草了事

很多人因為疼痛不敢刷牙，這樣是不對的。起潰瘍期間仍要保持早晚刷牙、飯后漱口的習慣，可用加鹽涼白開水，也可用藥物漱口液，減少口腔細菌，防止因食物殘渣而加重繼發(fā)感染。另外，買牙膏盡量挑沒有十二烷基硫酸鈉成分的，而牙刷最好選軟毛的。

4.餐桌上無辣不歡

都說“病從口入”，口腔潰瘍也不例外，在飲食的五味中，“辣”是最上火的。典型的食物包括麻辣燙、紅油火鍋等。所以，少吃胡椒、生蒜、大蔥等辛辣燥熱的食物，牛羊肉、帶魚等具有溫熱性質的食物，以及荔枝、菠蘿、橘子、桂圓等“熱性”水果，甚至包括辣椒、醋、姜、蔥、八角、咖喱等刺激性調味料。

相信大家在看完上述文章之后，對口腔潰瘍?yōu)槭裁磿磸桶l(fā)作已經有所了解了，那么，大家現在應該清楚了導致口腔潰瘍的習慣，希望大家能夠及時采取措施進行治療，千萬不要聽之任之，以免加重病情。