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BMI值高就是肥胖?不一定哦!

2022-04-15 09:03 醫(yī)學教育網(wǎng)
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關于“BMI值高就是肥胖?不一定哦!”的相關知識,醫(yī)學教育網(wǎng)搜集整理了如下內(nèi)容,希望可以幫助到您。

 配圖7

博爾特、身高1.98米、體重93.9千克、BMI值24.5

卡戴珊、身高1.58米、體重60千克、BMI值24

邦辰、身高1.80米、體重57.2千克、BMI值17.6

奧巴馬、身高1.86米、體重81.6千克、BMI值23.1

按照BMI 標準,博爾特這個身高體重,已經(jīng)是個超重的胖子。但事實上博爾特是標準的完美身材。

單靠身高體重來判斷一個人胖不胖,確實有點不靠譜。主要是因為下面兩種情況:

* 只關注體重,并不能區(qū)分體重是脂肪還是肌肉。如果一個人像博爾特這樣,肌肉含量高而脂肪含量并不高,也會被誤判為胖子。

* 只看體重,還可能漏掉「隱形胖子」。有的人體重正常,甚至偏瘦,卻因為體脂肪過高而有脂肪肝。

所以,是不是胖子,不能只看BMI,還是要根據(jù)自身實際情況判定哦!

以上就是“BMI值高就是肥胖?不一定哦!”的全部內(nèi)容了,如果您覺得這篇文章還不錯,就趕快分享給身邊的朋友參考吧!

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