我國(guó)首部《健康管理藍(lán)皮書(shū)：中國(guó)健康管理與健康產(chǎn)業(yè)發(fā)展報(bào)告（2018）》發(fā)布，藍(lán)皮書(shū)指出，我國(guó)慢性病發(fā)病人數(shù)在3億左右，其中65歲以下人群慢性病負(fù)擔(dān)占50%。我國(guó)城市和農(nóng)村因慢性病死亡占總死亡人數(shù)的比例分別高達(dá)85.3%和79.5%。慢性病已成為危害我國(guó)居民健康的頭號(hào)殺手，我國(guó)慢性病危險(xiǎn)因素也居高不下，我國(guó)現(xiàn)有吸煙人數(shù)超過(guò)3億，其中暴露于二手煙下的非吸煙者比例為72.4%；全國(guó)18歲及以上成人的人均年飲酒量為3升，其中有害飲酒比例達(dá)9.3%。此外，我國(guó)慢性病呈現(xiàn) “患病人數(shù)多、患病時(shí)間長(zhǎng)、醫(yī)療成本高、服務(wù)需求大”的特點(diǎn)。看到如此龐大的數(shù)據(jù)，是不是心驚膽戰(zhàn)？！

《「十三五」衛(wèi)生與健康規(guī)劃》中指出：需更加注重預(yù)防為主和健康促進(jìn)，實(shí)現(xiàn)發(fā)展方式由以治病為中心向以健康為中心轉(zhuǎn)變，顯著提高人民健康水平，奮力推進(jìn)健康中國(guó)建設(shè)。這一規(guī)劃的出臺(tái)，「健康管理」火了。

健康管理師是營(yíng)養(yǎng)師、心理咨詢師、體檢醫(yī)生、預(yù)防醫(yī)學(xué)醫(yī)生、健康教育專家、運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)師、醫(yī)學(xué)信息管理人員的綜合體，是一個(gè)高端職業(yè)。未來(lái)5至10年，大約需要1000萬(wàn)健康服務(wù)產(chǎn)業(yè)人才，而專業(yè)健康管理師的需求將超過(guò)200萬(wàn)人。

不少醫(yī)院體檢中心也由單一的體檢轉(zhuǎn)型到綜合健康管理。尤其是一些知名研究機(jī)構(gòu)對(duì)于健康管理相關(guān)成果的公布，更是激起了健康管理的熱潮。比如：哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院就曾有研究表明，只要進(jìn)行科學(xué)的健康管理，80%的糖尿病和心臟病，70% 的中風(fēng)，50% 的癌癥都是可以避免的。

不禁提問(wèn)，健康管理師的作用真的有這么大的嗎？

什么是健康管理？

健康管理是醫(yī)學(xué)服務(wù)行為，是醫(yī)學(xué)服務(wù)模式的創(chuàng)新，但是不同于傳統(tǒng)的以治療為中心的現(xiàn)代醫(yī)學(xué)模式，我們所說(shuō)的健康管理是針對(duì)個(gè)體及群體進(jìn)行健康教育，加強(qiáng)對(duì)健康危險(xiǎn)因素的干預(yù)，以預(yù)防和控制疾病發(fā)生與發(fā)展，降低醫(yī)療費(fèi)用，提高生命質(zhì)量的一個(gè)過(guò)程和方法。

簡(jiǎn)而言之就是預(yù)防和控制疾病的發(fā)生和發(fā)展，用最小的代價(jià)，來(lái)獲取最大的健康回報(bào)。

健康管理師能有效的控制慢病？

健康管理師面向轄區(qū)內(nèi)居民提供常見(jiàn)病、多發(fā)病、診斷明確的慢性病等的基本健康管理服務(wù)，同時(shí)面向簽約居民提供健康管理服務(wù)。

服務(wù)內(nèi)容逐漸豐富，包括：建立健康檔案，實(shí)行檔案動(dòng)態(tài)管理；開(kāi)展健康評(píng)估，制定個(gè)性化健康干預(yù)方案；篩選和識(shí)別高血壓、糖尿病等高危人群，通過(guò)健康教育、生活方式指導(dǎo)等方式開(kāi)展早期干預(yù)；通過(guò)“預(yù)約門(mén)診”，高效、有效、主動(dòng)地進(jìn)行慢性病健康管理；引導(dǎo)、協(xié)助患者開(kāi)展健康管理小組活動(dòng)，進(jìn)行健康知識(shí)宣講與健康生活方式指導(dǎo)。有效的控制慢病。

健康管理有意義嗎？

美國(guó)密執(zhí)安大學(xué)健康管理研究中心通過(guò)20多年的跟蹤證明參與了健康管理的人群平均健康壽命延長(zhǎng)了6歲以上。在實(shí)施健康管理的1965年-1975年十年間，美國(guó)冠心病發(fā)病率下降40%，腦血管疾病患病率下降50%。日本的健康管理最全面、普及率很高，所以日本人平均壽命是世界之最：87.6歲，有效的健康管理讓日本的平均壽命延長(zhǎng)了10歲以上。

體檢，只是健康管理的起點(diǎn)

多數(shù)人會(huì)認(rèn)為健康管理的概念就等同于體檢，我只要定期做好了體檢就等于做好了健康管理，這其實(shí)是一個(gè)狹隘的理解。

在中國(guó)，每年約有3.5億人接受體檢，許多打著「健康管理」旗號(hào)的體檢機(jī)構(gòu)也僅僅是完成了健康管理的第一步：「查病式」體檢只是數(shù)據(jù)采集環(huán)節(jié)，之后再加上評(píng)估、干預(yù)，才實(shí)現(xiàn)了健康管理。

健康管理是一種投資，還能省錢(qián)？

健康管理就是一個(gè)健康的投資，而且還是原始股大產(chǎn)出。在發(fā)達(dá)國(guó)家有一個(gè)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示：每個(gè)患者如果前期在健康管理上投入1元錢(qián)，那么后期他將節(jié)省醫(yī)療費(fèi)6.58元，節(jié)省急救費(fèi)用100塊，這是健康管理的經(jīng)濟(jì)學(xué)。

首先你得判斷這個(gè)錢(qián)花得值不值？你是愿意把錢(qián)花在生病了去醫(yī)院看病的藥費(fèi)上醫(yī)療費(fèi)上，還是說(shuō)用于你日常的預(yù)防、體檢、運(yùn)動(dòng)的器械或者是場(chǎng)所上。我們不要等到生病了去治病，而是要在我們健康的時(shí)候防止疾病的發(fā)生。

健康管理不是偽科學(xué)，它是一個(gè)任何人在任何階段都需要參與的過(guò)程。最終落實(shí)到一個(gè)人身上，就是通過(guò)多種手段，如基因檢測(cè)、建立健康檔案，在科學(xué)有效的指導(dǎo)下，深刻了解自己的健康狀況，掌握健康管理的知識(shí)，盡量不生病、少生病或者不生大病。

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