水具有什么生理功能？主要來源是什么？每日供給量是多少？為了幫助各位護士考生更好地備考復習，醫(yī)學教育網(wǎng)小編專門整理如下：

生理功能：

(1)構(gòu)成人體組織：水是構(gòu)成人體組織的重要成分，水分布在身體各組織中，維持人體細胞生理活動。成年男性體內(nèi)含水約占體重的70%，嬰幼兒體內(nèi)含水約占體重的70%～80%。血液、汗液、淚液中的含水量均在90%以上，心、肝、腎、肺、脾臟及肌肉內(nèi)含水量在60%～80%之間。骨骼中含水量在20%左右。

(2)運輸營養(yǎng)物質(zhì)及代謝產(chǎn)物：血液運送氧氣等依賴水，體內(nèi)排泄代謝產(chǎn)物尿酸、尿素等廢物也靠血液運送到腎臟，隨尿排除體外。

(3)調(diào)節(jié)體溫：高熱時多飲水，既可沖淡細菌、毒素和體內(nèi)的代謝產(chǎn)物，又可增加尿量，促進細菌、毒素和體內(nèi)的代謝產(chǎn)物的排泄;同時，使血流量增加，通過出汗使體溫下降。

(4)溶解營養(yǎng)素和代謝產(chǎn)物

(5)維持消化吸收功能：消化液中約90%是水。

來源與供給量：

主要來源于飲用水、飲料、主食、水果等。每天飲水量因為季節(jié)、氣候、勞動強度和飲食情況而不同，一般成人2～3L/d。

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