我們知道牙周病是口腔最常見的兩大疾病之一，它是造成牙齒過早缺失的主要原因，能夠直接影響消化功能及全身健康，它的預(yù)防尤其重要?？谇恍l(wèi)生狀況差，是引起牙周病的主要因素。利用超聲潔治等手段及時(shí)清洗口腔內(nèi)的牙菌斑、牙結(jié)石就是人們所說的“洗牙”，它是預(yù)防牙周病的主要手段之一。

　　有人認(rèn)為每大認(rèn)真刷牙，就不用“洗牙”了，這是不對的。因?yàn)檠例X在徹底清刷后的數(shù)小時(shí)內(nèi)即可有新的菌株形成，在30天內(nèi)可達(dá)到最大量，如果我們不注意口腔衛(wèi)生或刷牙方法不夠止確，牙齒表面就會有大量菌斑積聚，特別是牙刷刷不到的部位，久而久之即成為牙結(jié)石。如果牙齒表面有牙菌斑、牙結(jié)石，而又沒能及時(shí)消除，就可引起牙齦炎、牙周炎等一系列疾病。

　　因此，成年人如果從沒“洗過牙”，就應(yīng)該盡早到醫(yī)院做一次潔治，清除牙面上多年積存的牙菌斑、牙結(jié)石，尤其是齦下牙菌斑、牙結(jié)石。然而更重要的是要建立正確的良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，以正確的方式刷牙。一般選擇沿牙體縱軸方向堅(jiān)刷的刷牙方式。每隔3～6個(gè)月再去醫(yī)院復(fù)查一次，如果發(fā)現(xiàn)有新的牙垢、菌斑或牙結(jié)石，可再洗一次牙。但要記住單靠“洗牙”來預(yù)防牙周病是足不行的，是不能代替每日的認(rèn)真正確的刷牙。保持口腔衛(wèi)生，是預(yù)防口腔病的非常關(guān)鍵的措施。