?。ㄒ唬┥钭o(hù)理
1.保持樂觀情緒，堅(jiān)持體育鍛煉，減少局部血液淤滯。
2.不要憋尿，一有尿意應(yīng)立即排出。
3.保持大使通暢。
4.不宜久坐和長(zhǎng)時(shí)間騎自行車，以免前列腺部血流不暢。
5.性生活不宜過度頻繁。
6.衣著要暖和，避免著涼感冒。
7.忌服阿托品一類藥物，以免發(fā)生急性尿潴留。
（二）飲食療法
1.飲食上注意少食甜、酸、辛辣食品，多食蔬菜、大豆制品及粗糧，適量食用雞蛋、牛肉、種子類食物如核桃、南瓜子、葵花子等。
2.若膀胱有熱，尿道澀痛，可飲用綠豆場(chǎng)或食綠豆粥。亦可用黑木耳煎湯服或涼拌黑木耳食之。
3.豆瓣醬是降低前列腺增生癥及腸癌發(fā)病率的良藥，食之益。
4.禁飲酒。
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