中醫(yī)婦產(chǎn)專家高思華醫(yī)生介紹有哪些中醫(yī)減肥方法效果最好

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高思華介紹：1、中藥貼敷：中藥貼劑是用多種中草藥精華為主要成份，精心配制而成中藥減肥貼劑。將減肥肚臍貼敷貼于神闕穴或其他有助于減肥穴位上，通過(guò)經(jīng)絡(luò)的氣血流注，起到調(diào)和陰陽(yáng)，達(dá)到健脾護(hù)胃、消腫的減肥作用。將減肥貼劑貼于身體肥胖處，能夠舒緩肌膚，加快局部脂肪燃燒分解，起到鞏固減肥效果的作用。

2、刮痧：刮痧健康法是加強(qiáng)新陳代謝功能最好的方法，刮痧可使老化的器官恢復(fù)正常機(jī)能，籍以消除體內(nèi)蓄積的脂肪，恢復(fù)恰到好處的健康指數(shù)。刮痧配合留罐效果更佳。

3、耳穴埋豆法：耳穴埋豆減肥方法是通過(guò)使用較硬的王不留行籽進(jìn)行耳穴壓貼的一種傳統(tǒng)療法。通過(guò)耳穴壓豆的治療，比較容易調(diào)整機(jī)體的各種代謝功能，促使新陳代謝加快，達(dá)到減肥降脂的目的。

4、砭石減肥：砭石有寬幅遠(yuǎn)紅外、超聲共振、稀土微磁等特性，可調(diào)整機(jī)體的各種代謝功能，促進(jìn)脂肪分解，達(dá)到減肥降脂的效果。能夠抑制胃腸的蠕動(dòng)，并有抑制胃酸分泌的作用，從而減輕饑餓感，達(dá)到減肥的目的。從中醫(yī)講砭石具有活血益氣、疏通經(jīng)絡(luò)、扶正祛邪、平衡陰陽(yáng)的作用。

5、拔罐減肥：拔罐能疏通經(jīng)絡(luò),平衡氣血,調(diào)整內(nèi)分泌，加速血液及淋巴液循環(huán)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，從而改善消化功能，使機(jī)體新陳代謝加快，既可減去體表脂肪，又可減去體內(nèi)深層脂肪，從而達(dá)到安全、保健、快速減肥的目的。不僅能夠辨證施治、整體調(diào)節(jié)，疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)人體新陳代謝，取得整體減肥的效果。而且能夠根據(jù)肥胖的位置選擇阿是穴，局部取穴循經(jīng)疏導(dǎo)，促進(jìn)局部代謝，消除局部脂肪達(dá)到局部減肥的目的。

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