“產(chǎn)褥期的保健要點”相信是準(zhǔn)備參加婦幼保健職稱考試的朋友比較關(guān)注的事情，為此，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編整理內(nèi)容如下：

產(chǎn)褥期是指從胎盤娩出至產(chǎn)婦全身各器官（乳腺例外）恢復(fù)至正常非孕態(tài)所需時間，一般為6周。產(chǎn)婦出院回家休養(yǎng)時，應(yīng)著重注意下列幾種情況：

1、 產(chǎn)褥期內(nèi)禁止性生活。

2、 產(chǎn)后紅色惡露持續(xù)約1周，產(chǎn)后子宮復(fù)原欠佳時，惡露增加，持續(xù)時間長，若有臭味可能宮內(nèi)有胎盤、胎膜或為宮腔感染的表現(xiàn)。

3、 有資料說明，哺乳婦女在第一次月經(jīng)前已恢復(fù)排卵的約12—78％，因此依靠哺乳避孕，其效果往往是不可靠的，必須采取其它避孕措施，如宮內(nèi)節(jié)育器、避孕套，這對嬰兒健康及乳汁分泌均無不良影響。

4、 早期下床活動及做產(chǎn)褥期體操。下床活動及持續(xù)時間，隨產(chǎn)婦身體情況而定，早期活動有利惡露排出和子宮復(fù)原，促使盆底肌肉、筋膜張力的恢復(fù)，減少膀胱和直腸膨出；產(chǎn)褥期體操可輔助早期下床活動的不足，更能促進腹壁和盆底肌肉張力的加強。

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