婦產(chǎn)科手術(shù)指導(dǎo)：宮頸黏液觀察法避孕

1.宮頸黏液觀察要領(lǐng)

（1）主要依靠外陰感覺(jué)。首先，要分辨是“干”還是“濕”；然后，對(duì)于“濕”，還要進(jìn)一步區(qū)分是“黏”還是“滑”。

（2）開(kāi)始時(shí)，可配合視覺(jué)進(jìn)行。利用小便前、洗澡前，用手紙擦拭外陰后看看紙上的黏液是否與感覺(jué)一致。熟練后可完全憑感覺(jué)觀察。每天觀察3～4次，至臨睡前把最易受孕的特征用簡(jiǎn)單的符號(hào)紀(jì)錄下來(lái)。

2.使用規(guī)則

（1）獲孕規(guī)則：在周期中有黏液的日子里性交，尤其是在黏液呈清亮、富于彈性和潤(rùn)滑感時(shí)性交，易獲孕。

（2）避孕早期規(guī)則：①月經(jīng)期、陰道流血時(shí)，避免性生活；醫(yī)學(xué)教育|網(wǎng)搜集整理②干燥期，可間隔1日以上有性生活；③一旦出現(xiàn)宮頸黏液要禁欲，直到重新干燥3整日后，至第4日晚上才能有性生活。

（3）避孕峰日規(guī)則：峰日（宮頸黏液最多之日）后第4日至下次月經(jīng)來(lái)潮前，為不易受孕期，無(wú)論白天和晚上都可以有性生活，而且可以連續(xù)過(guò)性生活。