當人們只專注于同一件事情，并且自己的生活中除了這件事情就容不下別的事情了，這樣這件事情反倒做不好，兒科主治醫(yī)師考試也是如此，也許我們太想成功了，所以一直都在不知疲倦的備考。醫(yī)學教育網小編提醒大家，考試已經臨近，我們需要適當的放松，如果長時間精神處于緊張的狀態(tài)根本就不利于考試醫(yī)學教育網`搜集整理。所以在這6天的時間里我們更應該注意勞逸結合，有張有弛。

考試焦慮往往是因為有些考生在處理學習與休息的關系上存在缺陷所形成的，比如在學習上投入的時間太多，而且生活單調，不注意休息和文體活動，即使在娛樂時也在想著學習，使自己的大腦老是處于緊張狀態(tài)，不能通過文體活動，達到生理與心理上的完全放松，導致神經系統的興奮與抑制調節(jié)機能紊亂。

因此，我們在迎考的這6天時間里，更是要合理用腦，講究方法，注意營養(yǎng)，勞逸結合，維護神經系統的正常機能，是防止考試焦慮的重要措施。希望醫(yī)學教育網小編的這個建議能幫助到大家放松心情，以平常心參加兒科主治醫(yī)師考試。