醫(yī)學教育網(wǎng)小編整理有關主管中藥師考試復習的經(jīng)驗，希望對考生有所幫助。

1、放松法。出現(xiàn)緊張情緒時可以通過聽輕松的音樂或?qū)ｉT的放松療法磁帶，調(diào)節(jié)一下情緒后再繼續(xù)復習。緊張時多做深呼吸，或用右手大拇指按摩左手腕內(nèi)關穴，也可消除緊張。洗澡時可自我暗示：緊張已被水沖洗掉了。

2、運動法。暫時放下沉重的學習負擔，適當運動，忘記一切不快，呼吸新鮮空氣醫(yī)學|教育網(wǎng)搜集整理，欣賞室外風景，和朋友溝通思想，這樣可以充分調(diào)節(jié)自己長期緊張而疲勞的身心，對于學習可以起到事半功倍的效果。