馬上就要迎來(lái)2019年國(guó)家中醫(yī)執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師綜合筆試考試了，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編搜集整理了“中醫(yī)助理醫(yī)師考前必備”的內(nèi)容，詳情如下：

1、保持良好精神狀態(tài)

復(fù)習(xí)固然重要，但是身體更重要，好的身體才能具備良好的精神狀態(tài)，才能有效復(fù)習(xí)。建議考生朋友們每天適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，合理科學(xué)飲食，讓身體處在一個(gè)隨時(shí)可以上“戰(zhàn)場(chǎng)”的狀態(tài)！

2、合理安排時(shí)間

一日之計(jì)在于晨，早起的鳥(niǎo)兒有蟲(chóng)吃，考生朋友們一定要珍惜早晨的好時(shí)光，并能充分的利用早晨|醫(yī)學(xué)|教育網(wǎng)編輯整理。一天當(dāng)中早上的記憶力是最好的，建議大家早晨7點(diǎn)左右起床為宜，吃過(guò)早飯后便可以投入緊張的復(fù)習(xí)了。但是大家一定要注意勞逸結(jié)合，可以學(xué)習(xí)1個(gè)小時(shí)休息15分鐘，就像咱們上學(xué)期間一樣，一定要有規(guī)律，休息的時(shí)候就盡情地放松，學(xué)習(xí)的時(shí)候不管多么的煩躁也一定要逼著自己完成“任務(wù)”。中午和晚上要根據(jù)個(gè)人情況保持充足的休息和睡眠時(shí)間。晚上復(fù)習(xí)的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，最好不要超過(guò)12點(diǎn)。

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