在中醫(yī)學里，筋瘤通常指的是發(fā)生在肌肉、肌腱等部位的腫塊或結(jié)節(jié)。中醫(yī)認為筋瘤多因氣滯血瘀、痰濕凝結(jié)等原因引起，因此治療時注重活血化瘀、軟堅散結(jié)的原則。常用的外治法主要包括：
1. 外敷藥：根據(jù)患者的具體情況，選擇具有消腫止痛、活血化瘀作用的中藥制成膏劑或散劑直接涂抹于患處。如使用三七粉、乳香、沒藥等藥物混合后外用。
2. 針灸療法：通過針刺相關(guān)穴位來調(diào)整氣血運行，促進局部血液循環(huán)，達到消腫止痛的效果。常用的穴位有阿是穴（即病灶所在位置）、合谷穴、太沖穴等。
3. 拔罐和刮痧：這兩種方法都可以起到溫通經(jīng)絡、散寒除濕的作用，對于因風寒濕邪所致的筋瘤有一定的療效。
4. 熏洗法：將具有活血化瘀、祛風除濕功效的中藥煎煮后取其蒸汽對患處進行熏蒸或用此藥液浸泡患部。常用的藥物有艾葉、紅花等。
5. 推拿按摩：通過手法操作促進病變部位氣血流通，緩解肌肉緊張和疼痛感。對于因長期勞損造成的筋瘤尤為適用。

以上各種外治方法可以單獨使用也可以聯(lián)合應用，具體選擇應根據(jù)患者病情及體質(zhì)特點由專業(yè)醫(yī)師指導實施。