你是否常常覺得備考身心疲憊？是否覺得工作壓力已經(jīng)夠大了，還要備戰(zhàn)考試？這些負面壓力會影響著您的備考情緒，醫(yī)學教育網(wǎng)整理了：備考中醫(yī)內(nèi)科主治醫(yī)師要多想想自己的成就，希望您的幫您應對考試。

保持豁達的心情，多往快樂、光明的方面想，多想想自己的優(yōu)勢和成就，就可以產(chǎn)生輕松、愉悅、振奮的心情。

每當學習感到很疲憊時、學習興趣下降時、緊張時、學習受到挫折時，她就多想想自己的成績，多往快樂光明的方面想，心情就慢慢的愉悅了，再學習、又愉悅，再學習、更愉悅。