備考中醫(yī)內(nèi)科主治醫(yī)師考試時(shí)要如何緩解壓力？為了幫助大家了解，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)為大家搜集整理如下：

首先，要正確認(rèn)識(shí)考試?？荚囍皇菍?duì)學(xué)習(xí)狀況的一次檢測(cè)，這次考試的成敗不能決定一個(gè)人一生的命運(yùn)。要克服一卷定終身的觀念，以平和的心境對(duì)待考試。然后認(rèn)真復(fù)習(xí)。

其次，要根據(jù)考試大綱全面復(fù)習(xí)。不要過多地?fù)钙}難題。要注意知識(shí)之間的聯(lián)系，避免孤立地強(qiáng)記硬背。復(fù)習(xí)充分全面，就會(huì)增強(qiáng)自信，減輕焦慮心理。

最后，勞逸結(jié)合，保持樂觀心境。另外要保持良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，不要隨意預(yù)測(cè)考試結(jié)果。這種預(yù)測(cè)只能無謂的分散精力，加重心理壓力，會(huì)對(duì)考試產(chǎn)生消極干擾。因此，這種結(jié)果的預(yù)測(cè)不是考試前要思考的問題，我們要把時(shí)間盡量投入到復(fù)習(xí)當(dāng)中。

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