西醫(yī)在治療應激障礙時，通常采用的方法包括藥物治療、心理治療以及生活方式的調整。具體來說：
1. 藥物治療：常用的藥物有抗抑郁藥（如SSRIs選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑）、抗焦慮藥（如苯二氮卓類藥物）等，這些藥物可以幫助緩解患者的焦慮、抑郁情緒和睡眠障礙等癥狀。
2. 心理治療：認知行為療法是目前認為最有效的心理治療方法之一。它通過改變患者對自身、環(huán)境及事件的認知方式來減輕癥狀。此外，還有支持性心理治療、放松訓練等多種形式的心理干預措施。
3. 生活方式調整：建議患者改善生活習慣，比如規(guī)律作息、健康飲食、適量運動等，有助于提高身體素質和應對壓力的能力。
4. 社會支持：鼓勵患者積極參與社交活動，建立良好的人際關系網，從親友那里獲得情感上的支持與幫助。
5. 物理治療：對于部分難治性病例或伴有嚴重軀體癥狀的患者，醫(yī)生可能會考慮采用電休克療法等物理治療方法。

每位患者的病情不同，因此在實際診療過程中需要根據(jù)個體情況制定個性化的治療方案。同時，在整個治療期間，定期隨訪評估療效和調整治療計劃也是非常重要的。