中醫(yī)內(nèi)科主治醫(yī)師考試如何保證復(fù)習狀態(tài)？為了幫助大家更好地復(fù)習，醫(yī)學教育網(wǎng)為大家搜集整理如下：

1、學會放松心情

我們產(chǎn)生焦慮的來源就是自己的內(nèi)心，每當自己遇到挫折或失敗，就會增加許多心理壓力。于是我們就要及時的進行心理引導(dǎo)，幫助自己來放松心情。比如及時的轉(zhuǎn)移注意力，同身邊的家人朋友進行傾訴等等，打開自己的心靈，盡快消除負面情緒，讓自己能夠放下負擔，重新投入到復(fù)習之中。

2、保持正常作息

想要有好的活力，就要有充足的精力，而補充精力的方法就是正常的作息。很多同學習慣開夜車，保證不了自己的睡眠，久而久之就會形成白天沒精神，晚上睡不著的情況，于是自己的復(fù)習效果也就大幅度下降了。所以大家要盡可能的保證自己的睡眠，使自己的身體能夠得到充分地調(diào)整，來支撐自己第二天的復(fù)習。

3、增加趣味方法

在復(fù)習中，調(diào)動不起興趣就會死氣沉沉，加速煩悶情緒的產(chǎn)生。所以大家可以利用一些手段，調(diào)節(jié)自己的復(fù)習方法，讓自己能夠真正的融入復(fù)習之中。進而能夠激發(fā)自己的活力，提高自己的復(fù)習效果。

以上就是小編為您整理的內(nèi)容，希望對大家有所幫助，更多考試經(jīng)驗請關(guān)注醫(yī)學教育網(wǎng)！