中藥預防疾病主要依據(jù)的是整體觀念和辨證施治的原則。具體來說，包括以下幾個方面：
1. 調(diào)整陰陽平衡：中醫(yī)認為人體健康的基礎(chǔ)是陰陽的平衡狀態(tài)，如果陰陽失衡就會導致各種疾病的發(fā)生。因此，在預防疾病時，通過調(diào)整飲食、生活習慣以及使用具有調(diào)和陰陽作用的中藥來達到防病的目的。
2. 補虛瀉實：根據(jù)個人體質(zhì)的不同，有的人可能存在氣虛、血虛等虛弱情況，也有人可能因為某些原因出現(xiàn)痰濕、火旺等實證表現(xiàn)。針對不同的狀態(tài)采取相應的補益或清除措施，以恢復機體正常的功能狀態(tài)。
3. 調(diào)理臟腑功能：中醫(yī)認為五臟六腑之間存在著密切的關(guān)系，并且每個器官都有其特定的生理功能和病理變化規(guī)律。通過調(diào)理相關(guān)臟器的功能來預防疾病的發(fā)生和發(fā)展。
4. 順應自然節(jié)律：重視自然界四季變換對人體的影響，根據(jù)季節(jié)的變化選擇合適的藥材進行調(diào)養(yǎng)，如春季宜疏肝解郁、夏季清心利濕等。
5. 防微杜漸：在疾病的初期或者亞健康狀態(tài)下及時干預，防止病情進一步發(fā)展。這要求對個體的體質(zhì)狀況有深入的了解，并能夠準確判斷可能出現(xiàn)的問題趨勢。

總之，中藥預防疾病是建立在對人體整體認識的基礎(chǔ)上，通過多種方法綜合調(diào)治來達到增強機體抵抗力、減少疾病發(fā)生的目的。