對(duì)于失眠患者，中醫(yī)常采用一些具有安神作用的草藥來幫助改善睡眠質(zhì)量。以下是幾種常見的安神藥材：
1. 酸棗仁：酸棗仁味甘、性平，歸心、肝經(jīng)，有養(yǎng)心安神的作用，適用于心血不足引起的心悸失眠等癥狀。
2. 柏子仁：柏子仁能夠潤(rùn)腸通便、養(yǎng)心安神，對(duì)于因心脾兩虛導(dǎo)致的失眠有一定的緩解效果。
3. 遠(yuǎn)志：遠(yuǎn)志具有祛痰開竅、定驚安神的功效，可用于治療心腎不交所致的心悸不安和多夢(mèng)易醒等問題。
4. 茯苓：茯苓有利水滲濕、健脾寧心的作用，對(duì)于因脾虛濕盛而引發(fā)的失眠有一定療效。
5. 丹參：丹參能活血化瘀、清心除煩，可輔助治療由情志抑郁或心血瘀阻所引起的失眠癥狀。
6. 蓮子心：蓮子心味苦澀、性涼，具有清心火、安神的作用，適合用于心火亢盛型的失眠患者。

在使用上述藥材時(shí)，建議根據(jù)個(gè)人體質(zhì)及具體病因而選擇合適的藥物，并且最好是在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。此外，長(zhǎng)期嚴(yán)重失眠者應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)查找原因并接受針對(duì)性治療。