在中醫(yī)理論中，陰陽學(xué)說是非常重要的基礎(chǔ)之一。陰陽是古代哲學(xué)中的基本概念，用來描述自然界和人體內(nèi)相對立又相互依存、相互制約的一對范疇。人體的健康狀態(tài)可以用陰陽平衡來解釋。

首先，陰陽代表著兩種既對立又統(tǒng)一的力量或?qū)傩?。陰通常與寒冷、靜止、內(nèi)部、向下等特性相關(guān)聯(lián)；而陽則與溫暖、活動、外部、向上等特性相聯(lián)系。在人體中，陰可以代表血和體液（如汗液）、營養(yǎng)物質(zhì)以及內(nèi)在的平靜狀態(tài)；陽則指代氣的功能、熱量、活力及外向的行為。

當(dāng)一個人身體健康時，意味著其體內(nèi)陰陽兩方面處于和諧平衡的狀態(tài)。具體來說：
1. 陰陽相輔：陰為物質(zhì)基礎(chǔ)，陽為其功能表現(xiàn)。如血液（陰）是心臟搏動（陽）的基礎(chǔ)；反之，心臟的正常工作又促進(jìn)了血液循環(huán)。
2. 動態(tài)平衡：人體內(nèi)的陰陽不是靜態(tài)不變的，而是處于一個動態(tài)變化之中，隨著環(huán)境、飲食、情緒等因素的變化而調(diào)整。例如，在寒冷環(huán)境中，人體會增加產(chǎn)熱以保持體溫，這體現(xiàn)了陽氣的作用；而在炎熱條件下，則通過出汗散熱來維持體溫恒定，這是陰液的功能。
3. 相互轉(zhuǎn)化：在一定條件下，陰陽之間可以相互轉(zhuǎn)化。如夜間睡眠時，人體活動減少，屬陰的狀態(tài)占主導(dǎo)；但隨著日出后醒來，又逐漸轉(zhuǎn)為陽性的活躍狀態(tài)。

當(dāng)體內(nèi)出現(xiàn)陰陽失衡的情況，就會導(dǎo)致疾病的發(fā)生。比如：

- 陰虛則熱：如果體內(nèi)陰液不足，則可能出現(xiàn)口干舌燥、五心煩熱等癥狀。
- 陽虛則寒：若陽氣虛弱，則可能導(dǎo)致畏寒肢冷、面色蒼白等表現(xiàn)。

因此，在中醫(yī)治療中，根據(jù)患者的具體情況調(diào)整陰陽平衡是非常關(guān)鍵的。通過藥物調(diào)理、針灸按摩等方式來恢復(fù)人體內(nèi)環(huán)境的和諧狀態(tài)，從而達(dá)到治病強身的目的。