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津液的生理功能，主要為滋潤濡養(yǎng)、化生血液、調(diào)節(jié)陰陽和排泄廢物等。

1.滋潤濡養(yǎng)

津液中含有大量的水分和一些營養(yǎng)物質(zhì)，具有較強(qiáng)的滋潤和濡養(yǎng)作用，內(nèi)至五臟六腑，外而筋骨皮毛，無不依賴津液的滋潤和濡養(yǎng)。布散于體表的津液，能滋養(yǎng)皮膚肌肉，使肌肉豐滿，毛發(fā)光澤;滲入體內(nèi)的津液，能濡養(yǎng)臟腑，維持各臟腑的正常功能;注入各孔竅的津液，能使口、眼、鼻等官竅濡潤;流注于關(guān)節(jié)的津液，能滑利關(guān)節(jié)，使之屈伸自如;滲注于骨、脊、腦的津液，能充養(yǎng)骨髓、脊髓和腦髓。因此，津液不足，滋潤濡養(yǎng)功能失職，則可使皮毛、肌肉、孔竅、關(guān)節(jié)、臟腑以及骨髓、脊髓、腦髓的生理活動(dòng)受到影響，臟腑組織的生理結(jié)構(gòu)也可能遭到破壞。

2.化生血液

津液是血液的重要組成部分，與營氣共同滲注于脈中，化生為血液，循環(huán)全身以發(fā)揮滋潤濡養(yǎng)的作用。如《靈樞·癰疽》說：“中焦出氣如露，上注溪谷而滲孫脈，津液和調(diào)，變化而赤是謂血。”津液還有著調(diào)節(jié)血液濃度，維持循環(huán)血量的作用。當(dāng)血液濃度偏高時(shí)，津液滲入脈中稀釋血液，并補(bǔ)充血量;當(dāng)機(jī)體津液虧少時(shí)，血中之津液也可以從脈中滲出脈外以補(bǔ)充津液。由于津液與血液的這種相互滲透和轉(zhuǎn)化，而且又都同源于水谷精微，故有“津血同源”之說。

3.調(diào)節(jié)陰陽

人體津液的代謝，對(duì)調(diào)節(jié)機(jī)體的陰陽平衡起著重要作用。津液作為人體陰液的一部分，一方面人體津液充足，既可制約亢奮之陽熱，又可氣化為汗，借出汗以散發(fā)身熱，調(diào)節(jié)體溫，從而維持體內(nèi)陰陽寒熱的協(xié)調(diào)平衡。另一方面，津液代謝常隨機(jī)體活動(dòng)與外環(huán)境的變化而變化，如《靈樞·五癃津液別》說：“天寒衣薄則為溺與氣，天熱衣厚則為汗。”說明津液的代謝隨外環(huán)境中氣溫的變化而調(diào)節(jié)汗、尿的排泄，進(jìn)而調(diào)節(jié)機(jī)體的陰陽平衡，以促進(jìn)人體對(duì)外環(huán)境的適應(yīng)。

4.排泄廢物

津液經(jīng)過代謝后，在排出體外的過程中，能把機(jī)體代謝所產(chǎn)生的各種有毒廢物帶出體外，因而起到排泄廢物的作用，避免了有毒廢物在體內(nèi)的蓄積，以保證正常的生命活動(dòng)。若津液排泄廢物的功能失調(diào)，出汗或排尿異常等，就會(huì)使代謝產(chǎn)物潴留于體內(nèi)，繼而產(chǎn)生多種病理變化。另外，津液也是氣的載體之一，具有運(yùn)載全身之氣的作用。人體之氣必須依附于有形的津液，才能運(yùn)行輸布于體內(nèi)各處，以發(fā)揮其作用。