各位正在備考2019年中西醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師資格考試的考生朋友，相信其中有部分考生已經是二次參加考試了，而導致自己考試失利的原因就是緊張，為避免再次出現這種情況，醫(yī)學教育網小編在此特準備了一些應對考前問題的小妙招，希望能夠幫助到各位考生朋友。.

1、不想學習：越是到了臨近考試的時候，越不想學習。

小妙招：如果出現這種狀況，醫(yī)學教育網小編建議可以先把考試的事情放在一邊，厭倦的時候即使是看書也是看不進去的。不如和朋友聊聊天，出去散散步，放松下心情。

2、莫名的頭痛頭暈

小妙招：如果是在考試前，可是用冷水洗臉刺激一下大腦，或是在太陽穴上擦一些風油精等清涼藥物，做幾次深呼吸，穩(wěn)定情緒。

3、考前失眠：考前因為興奮緊張而導致失眠，明明已經很困了，可是腦子卻異常的亢奮，睡不著覺。

小妙招：可以做一些可以放松心情的事情，比如聽聽音樂，散散步，讓自己的注意力從考試中轉移出去。越是想著，越會睡不著覺，反而還會因為失眠而耽誤了次日的考試。

4、一到考場就緊張：很多考生一進到考生就手心冒汗、心跳加速，甚至大腦一片空白。

小妙招：暗示自己：我已經準備好了，我可以的，這就是一個普通考試，和平時做題沒什么兩樣。

5、大腦空白：在考場上出現這種狀況很平常，對平時很熟悉的內容，一到考試就想不起來了。

小妙招：保持鎮(zhèn)靜，可以先做其他的試題，在做題的過程中，聯想自己當時記憶的環(huán)境，或是通過后面題的提醒等辦法喚起記憶。(千萬不要因為一時的記不起來就一直在那一道題上耗費時間，反而到時后面可以得分的題都沒有時間去答)

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以上就是醫(yī)學教育網小編為大家總結的“中西醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師2019年考前5個綜合征及應對措施”，在這里，小編預祝每一位考生朋友都能在即將到來的中西醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師資格考試中取得滿意的成績。