2020年執(zhí)業(yè)藥師已經(jīng)進入備考初期階段，這個階段往往是考生最容易懈怠的時候?？忌偸窍胫x考試還有大半年，學一點玩一點，心思沒有全部放在備考上，以至于復習效率低下。醫(yī)學教育網(wǎng)整理以下內(nèi)容：

1、明確當天晚上學習的目標

學習之前，一定要列個目標清單出來，這樣更便于安排時間，不致于手忙腳亂。如果目標沒完成就睡覺會充滿負罪感，這種負罪感也不失為逼迫我們快速學習的一種有效方法。

2、減少學習時的干擾

在使用電腦學習時，不要開QQ/微信之類的聊天工具，最大限度的減少網(wǎng)絡干擾。手機最好也關掉或改為靜音，放在不被打擾的地方。清理桌面，把能干擾你的東西都收起來。

3、學習40分鐘左右要休息一會

學習時間太長會造成疲勞狀態(tài)，學到40分鐘左右可以偷一會懶，休息幾分鐘，但最好不要上網(wǎng)、聊天或打開微信，一定記得控制時間，用鬧鐘定時。記得要做個聰明的人，與其壓榨睡眠的時間去學習，不如高效率地去學習，這樣學習效果好，而且還能省出休息的時間，這不是很好嗎。

4、利用好最開始的15分鐘

這個時間很重要，如果一開始你就心猿意馬，看東看西自然是不行的。只要專心致志的學習15分鐘之后，你就開始步入正軌了，之后的學習都會是一帆風順，你也會信心大增地繼續(xù)學習了。

5、注意勞逸結合

學習累的時候可以站起來，到處走走?；蛘呷ズ人纯赐饷?，用涼水洗臉，深呼吸20下，用手搓搓臉和耳朵，沖個澡，聽一些節(jié)奏很強的音樂也會有幫助。

準備參加2020年執(zhí)業(yè)藥師考試的考生們，網(wǎng)校為你推出了四大網(wǎng)絡課程，你可以根據(jù)自己的需求進行選擇，快來看看吧>>

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