骨質(zhì)疏松是一種骨骼疾病，其特點(diǎn)是骨量減少和骨組織微結(jié)構(gòu)破壞，導(dǎo)致骨骼變得脆弱，容易發(fā)生骨折。正常情況下，人體的骨頭是一個(gè)動態(tài)平衡系統(tǒng)，既有成骨細(xì)胞負(fù)責(zé)建造新的骨組織，又有破骨細(xì)胞負(fù)責(zé)清除舊的或損傷的骨組織。隨著年齡的增長或其他因素的影響，這種平衡可能會被打破，當(dāng)骨質(zhì)流失速度超過新骨形成的速度時(shí)，就會導(dǎo)致骨密度下降，從而引發(fā)骨質(zhì)疏松。

骨質(zhì)疏松主要影響以下幾類人群：
1. 老年人：隨著年齡增長，人體對鈣的吸收能力減弱，同時(shí)雌激素或雄激素水平下降也會影響骨骼健康，老年人更容易患上骨質(zhì)疏松。
2. 女性：絕經(jīng)后的女性由于體內(nèi)雌激素水平急劇下降，骨密度會快速降低，因此比男性更易患此病。
3. 有家族史的人群：如果直系親屬中有骨質(zhì)疏松患者，則患病風(fēng)險(xiǎn)相對較高。
4. 長期缺乏運(yùn)動者：適當(dāng)?shù)捏w育活動可以促進(jìn)骨骼健康，反之則可能加速骨量流失。
5. 營養(yǎng)不良或飲食習(xí)慣不好的人：如鈣、維生素D攝入不足等都可能導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。
6. 某些疾病患者：例如甲狀腺功能亢進(jìn)、慢性腎臟病等也可能增加患病風(fēng)險(xiǎn)。
7. 長期服用某些藥物的人群，比如糖皮質(zhì)激素類藥物。

預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松需要從生活方式調(diào)整入手，包括均衡飲食、適量運(yùn)動、避免吸煙飲酒，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用相關(guān)藥物。