牙齒健康輔助工具：

牙線一般有涂蠟和不涂蠟的，在清潔的效果方面沒(méi)有差別，只是使用舒適程度不同。使用方法是把牙線在大約30厘米處剪斷，纏在雙手的中指上，利用拇指和中指溫和地插入到牙縫里，牙線從牙齦開(kāi)始向牙齒的咀嚼面通過(guò)牙縫時(shí)，牙線緊靠著牙齒的側(cè)面，這樣就能醫(yī)學(xué)教育|網(wǎng)搜集整理有效清除殘?jiān)@樣做還可以除掉黏附在牙齒側(cè)面的菌膜。用上述方法擦拭從門(mén)牙到磨牙所有牙齒的牙縫，起初，會(huì)覺(jué)得在齒間部位使用牙線比較困難，但是只要持之以恒，就能漸入佳境。

牙線作為十分經(jīng)濟(jì)、有效的牙周病及齲齒的預(yù)防工具，對(duì)于解除口臭也非常有效，牙線原則上應(yīng)該飯后使用，即使是條件不允許的時(shí)候，也應(yīng)該形成在睡前使用的習(xí)慣。