
醫(yī)師實(shí)踐技能考試成績(jī)會(huì)影響到后面的筆試部分,壓力大也要學(xué)會(huì)化解壓力。醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編教您怎樣跟醫(yī)師實(shí)踐技能考試復(fù)習(xí)壓力說(shuō)拜拜。
1、學(xué)會(huì)洞察自己受到醫(yī)師實(shí)踐技能考試壓力后懂得警報(bào)信號(hào),以便采取相應(yīng)的措施。
2、當(dāng)你感到有壓力時(shí),不妨散散步,有利于恢復(fù)對(duì)事物的洞察力。
3、不要養(yǎng)成晚上長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)至深夜的習(xí)慣醫(yī)學(xué)教育|網(wǎng)編輯整理。
4、當(dāng)你受到壓力時(shí),去買(mǎi)一些自己想買(mǎi)卻舍不得買(mǎi)的東西。
5、每周抽出1-2小時(shí)獨(dú)處,盡量不要受到學(xué)習(xí)和家庭的任何干擾。
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