醫(yī)師技能操作考試復(fù)習兩點提醒：

1.生活安排要有規(guī)律

每個人的生物鐘不一樣，但有規(guī)律的生活一定是有益于健康。在醫(yī)師實踐技能復(fù)習的日子里，有規(guī)律的生活能讓你保持充沛的精力。為自己制定一份較為詳細的作息時間表并嚴格執(zhí)行，比如早上幾點起床、幾點吃飯、晚上幾點睡覺等等。在作息時間表中，每天的睡眠時間一定要保證在七八個小時！千萬不要想“我少睡一點，就能多擠出時間來復(fù)習”，睡眠不足，只能事倍功半。此外，作息時間表一定要根據(jù)自己的特點來制定，不要去抄襲別人的。別人的作息表不一定適合自己的。

2.勞逸結(jié)合

有的人為了抓緊時間復(fù)習，除了睡覺外，每時每刻都在學(xué)習。這樣高負荷的學(xué)習會讓大腦難以承受，復(fù)習效率也不會高。我們需要的是學(xué)習效率而非學(xué)習時間的單純堆積。醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)搜|集整理正確的做法是勞逸結(jié)合，讓大腦得到必要的、充分的休息。復(fù)習過程中最好每隔兩個小時就休息一下，去外面轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)、上趟衛(wèi)生間、看看報紙上的八卦新聞、都是不錯的休息的方式。