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牽張訓練：拉長痙攣或短縮軟組織的方法有哪些呢

2020-02-11 16:03 醫(yī)學教育網(wǎng)
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牽張訓練：拉長痙攣或短縮軟組織的方法有哪些呢？快來跟著小編了解一下吧！

①緩解肌肉緊張，減輕疼痛和防治肌力失衡。

②牽拉肌梭，激活γ纖維，調(diào)整肌張力，緩解痙攣。

③適當延長肌肉，直接或間接地提高肌肉的興奮性。

原則：

①牽張訓練前進行功能評定，選擇合適的訓練方式。

②患者處于舒適體位，必要時在牽張前應用放松技術、熱療和熱身訓練。

③牽張力應輕柔、緩慢、持續(xù)，反復進行。

④牽張后可應用冷療，以減少牽張所致的肌肉酸痛。

⑤在獲得進展的活動范圍內(nèi)進行主動訓練，可增加肌肉功能；同時加強肌肉之間的平衡能力訓練。

以上是小編為大家整理的內(nèi)容，希望對大家有所幫助，更多關于全科主治醫(yī)師的資訊請關注醫(yī)學教育網(wǎng)！ 

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