運動減壓
參加體育運動是一個很好的減壓方法。備考期間，特別臨近考試，大多數(shù)醫(yī)師考生會出現(xiàn)緊張、煩惱、擔心、壓抑等焦慮情緒。運動則提供了一個“宣泄口”，是一個有效的放松身心的方式。
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