
十二時辰和人體經(jīng)絡(luò)時表
凌晨3點(diǎn)~5點(diǎn)(寅時)是肺經(jīng)開穴運(yùn)行的時間。寅時肺經(jīng)旺,寅時睡得熟,色紅精氣足。
“肺朝百脈。”肝在丑時把血液推陳出新之后,將新鮮血液提供給肺,通過肺送往全身。所以,人在清晨面色紅潤,精力充沛。寅時,有肺病者反映最為強(qiáng)烈,如劇咳或哮喘而醒。
虛癥:皮膚免疫力下降,醫(yī)學(xué)教|育網(wǎng)搜集整理天寒手足冰冷、麻痹、咽喉干、咳嗽等。
實(shí)證:呼吸不暢、咽喉異常、胸悶、氣喘、扁桃炎、咳嗽、肩背酸痛易患痔瘡等
飲食多選擇:白菜、梨子、豆腐、豆?jié){、牛奶。